A veces, lo más valiente que puedes hacer es parar.
UNA PAUSA PARA LOGRAR AQUELLO QUE QUIERES
Trabaja en ti, gana confianza y decide la dirección de tu vida a través del NEUROCOACHING con la metodología LACALA
Un lugar donde parar, conocerte y volar.
¿En qué áreas trabajamos desde LACALA?
Vida
Para quienes se sientan perdidos o con retos pendientes de alcanzar
Liderazgo
Para líderes que quieren claridad en su negocio o en su forma de liderar
Coadicción
Para quiénes viven con personas con adicción y no saben cómo gestionarlo
¿Cómo lo hacemos?
El método: LACALA
Marisa, fundadora de LACALA: "Lo que hoy es un método, empezó siendo mi propio proceso. No lo diseñé desde la teoría. Lo viví primero: atravesé mi propio piloto automático, mi propia desconexión de quién era, y tuve que aprender a pararme, mirarme y reconstruirme desde dentro.
El Método LACALA nace de ahí: de una transformación real y sostenida en el tiempo, que después documenté y fundamenté en mi formación en neurocoaching. Por eso en LACALA no te acompañamos solo con teoría. Te acompañamos con lo que sé que funciona, porque lo he recorrido yo primero. "
A través del Neurocoaching, el proceso que usa la neurociencia del cambio para transformar quién crees que eres.
El neurocoaching une la neurociencia del cambio con el coaching transformacional para trabajar donde de verdad ocurre la transformación: la identidad. No se trata de cambiar lo que haces, sino de entender —y reescribir— quién crees que eres a partir de saber cómo funciona nuestra mente y nuestro cerebro. Así se generan cambios sostenibles: los que no dependen de la fuerza de voluntad, sino de una nueva forma de mirarte.
Proceso 1:1 a medida
LACALA: Un lugar de pausa, un proceso de transformación
LACALA te ayuda a pasar del piloto automático a la consciencia, y de ésta al movimiento. Un acompañamiento individualizado, adaptado a tu momento y a lo que necesitas trabajar.
Sesiones de 1h30
La duración y el número de sesiones se adaptan a cada proceso y a cada persona. Siempre empezamos con una sesión exploratoria gratuita de 30 min para ver si realmente podemos trabajar conjuntamente.
Acompañamiento individualizado 1:1
Un espacio seguro y sin juicios para parar, ordenar lo que te pasa y avanzar a tu ritmo.
Herramientas y recursos prácticos
Preguntas, ejercicios y recursos para llevar lo trabajado en sesión a tu día a día.
El Método LACALA
Seis movimientos para parar, mirar hacia dentro y avanzar hacia una vida más alineada contigo:
Lugar · Atención · Conocerte · Aceptarte · Liderarte · Actuar
Un proceso para entender dónde estás, descubrir qué necesitas y convertir esa consciencia en acción.
Programa VIDA PROPIA
De vivir para otros a construir tu propia vida.
Un proceso de neurocoaching de seis meses para dejar de girar alrededor de otros y volver a ocupar el centro de tu vida.
«Este programa nace de mi propio camino. Yo también viví pendiente de otra persona, y tuve que aprender a pararme, a escucharme y a reconstruir una vida que fuera mía.», Marisa.
Acompañamiento en coadicción
Cuando quien tiene una adicción no eres tú, pero tu vida entera gira a su alrededor.
Vivir junto a una persona con una adicción cambia algo en ti, aunque nadie lo nombre. Aprendes a estar en alerta constante, a anticipar, a cuidar, a callar, a sostener... y, sin darte cuenta, dejas de preguntarte qué necesitas tú.
Eso tiene nombre: coadicción. Y significa que llevas tiempo poniendo tu propio equilibrio, tus propias decisiones, emociones y día a día, al servicio del de otra persona — y por lo tanto, mereces un espacio solo para ti.
Este acompañamiento no es para salvar a quien tienes al lado. Es para ti: para que dejes de perderte en la gestión de la crisis ajena y empieces a poner límites, a reconectar con lo que sientes y necesitas, y a recuperar una identidad propia que no dependa de lo que le pase al otro.
Con las herramientas del Neurocoaching, el método LACALA, la propia experiencia vivida y la red de contactos profesionales, podemos ayudarte.
¿Y si te atreves a conseguirlo?
Quizá por fuera todo parece estar bien.
Pero por dentro sabes que algo no encaja.
Te has acostumbrado a tirar, a cumplir, a adaptarte, a cuidar, a hacer lo que toca.
Hasta que un día te preguntas:
¿Y yo qué quiero?
O quizá sabes perfectamente lo que quieres.
Pero hay algo que no te permite lograrlo.
Y te has acostumbrado a pensar que no es posible.
Hasta que un dia te preguntas:
¿Y si sí puedo lograrlo?
LACALA nace para estos momentos.
Para acompañarte con una hoja de ruta y lograr tus objetivos.
Un lugar para parar.
Para escucharte.
Para conocerte.
Y para empezar a moverte hacia donde quieras.
Porque parar también es actuar.
Acompañamiento 1:1
¿En qué momento estás? En LACALA te podemos acompañar en:
Vida
Cuando quieres lograr un objetivo que se resiste, o simplemente sabes que algo tiene que cambiar pero no sabes por dónde empezar.
Cambios vitales, hábitos, dependencia emocional, autoestima…
Liderazgo
Cuando quieres empoderar a tu equipo y no sabes cómo gestionarlo, cuando sabes que liderar a los demás empieza por aprender a liderarte a ti.
Gestión de equipos, liderazgo consciente, productividad…
Coadicción
Cuando la adicción de otra persona también ha empezado a ocupar tu vida y vives más pendiente de esa persona que de ti.
Para personas que conviven con una persona con adicción y no saben cómo poner límites ni gestionarlo
Otros ya se atrevieron a parar y hacer su pausa valiente:
¿Y si el problema no es que no sabes qué hacer, sino que no te atreves a hacerlo?
Atrévete y empieza tu pausa valiente
Brave pause
Esto no es solo neurocoaching o selfcare.
Es el trabajo más valiente que harás contigo mismo/a:
Parar, conocerte y volar.
Pausa valiente | 1h30
No se trata de sesiones rápidas, aquí vamos a parar de verdad y observar cómo estamos viviendo. Se trata de sesiones online o físicas de 90 minutos de duración.
Life | Business
Con certificación en neurocoaching de identidad y liderazgo, puedo acompañarte tanto en transformaciones vitales como en obtener coherencia en tu negocio y equipo.
Próximamente: talleres, encuentros y mucho más
Únete a nuestra comunidad @lacala.bravepause y rodéate de crecimiento personal 🙂
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La newsletter de Marisa Farré, fundadora de LACALA.
Una reflexión cada dos semanas para cuestionarte, mirarte desde otro lugar y quizá descubrir algo que ya estaba dentro de ti.
Porque a veces una buena pregunta puede mover más que mil respuestas.